生活品味

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Gear Up®

世界级极简风格与时尚运动服装在马来西亚的第一家 旗舰店 现已开业

吉隆坡,2022年6月15日 —— Max Capital Management Holding Ltd(MCM)正在向高性能运动服行业扩张,提供感官体验,为客户的风格和表现获取额外的优势。该公司定于2022年6月26日(星期日)在 Bukit Jalil Signature Shop-Offices 举行盛大开业典礼。据消息人士透露,Gear Up® 马来西亚旗舰店的开业仪式里将会举办健身挑战和幸运抽奖,参与者可赢取总值高达RM26,000的产品。活动中将有许多具挑战性的游戏,并备有茶点招待,让公众朋友们可前来一起尽情庆祝这隆重的的开幕仪式。 Gear Up® 马来西亚的目标是成为马来西亚唯一一家高强度运动服装、配件和鞋类品牌的独家经销商和零售商,该品牌专为卓越表现和非凡的人而设计,使他们能够展现自己的个性。在MCM的带领下,通过与国际上最受欢迎的运动休闲品牌之一 Gear Up® 合作,该店开始涉足服装产品。此次扩张将进一步扩大马来西亚的市场,并广泛推广产品,为客户在全国范围内获得高性能运动休闲服提供更方便的选择。作为扩张的一部分,为了响应消费者的需求,MCM将开设其在马来西亚的首个 Gear Up® 旗舰店。 该店旨在为客户提供一个体验测试和使用区,在这里客户们可以在购买前触摸、感受和体验产品。在商店里,他们可以熟悉从配饰到紧身衣和鞋子的产品配搭,让他们更容易选择与购买合适的健身装备。该店优先考虑带有季节和系列标签的产品配搭,这将进一步帮助客户找到他们在商店展示或Gear Up® 马来西亚官方网站上看到属意的产品 。商店内的显示屏呈现了多样化的产品系列和产品特点,为客户带来了全新的体验。将产品概念呈现于LED显示屏有助于增强产品对客户的视觉化效果。 除此之外,Gear Up® 还推出了马来西亚 Gear Up® 官方网站...

Datin Dr Riana, Dr Firdaus, Dr Salina, Dr Hazli Zakaria

扩展《希望之环》计划 关爱精神疾病患者的照护者 你无需孤军奋战!

吉隆坡,2022年5月24日 –  配合今年5月24日举行的的2022年世界精神分裂症日,马来西亚精神科协会、马来西亚卫生部和杨森制药公司(Janssen Pharmaceuticals)携手合作推展希望之环计划。 精神分裂症,是一种会引发幻觉和妄想的精神疾病,影响全世界2400万人,或相等于每300 人就有 1 人(0.32%)受到影响,精神分裂症可以在任何年龄发作1 。其他常见的精神疾病包括焦虑症、双相情感障碍(或称躁郁症)、抑郁症和强迫症。 精神疾病泛指所有可诊断的精神健康疾病,以及社会,工作或家庭活动相关的苦恼和问题, 其中也包括与思维、情绪和/或行为的显着变化有关2  。 世界卫生组织报告指出,全球大约有 20%儿童和青少年患有精神健康疾病3 。 在希望之环推介活动上,希望之环领袖Firdaus binti Datuk Abd Gani医生、马来西亚卫生部国家精神科服务部主管Salina Abd Aziz医生、马来西亚卫生部旗下社区精神健康诊所MENTARI KL负责人拿汀Riana binti Abdul Rahim精神专科医生、马来西亚精神科协会现任主席Hazli Zakaria医生阐述精神疾病需要更多的关注,因为精神疾病不仅在马来西亚日趋增多,在全球范围内也呈上升趋势,甚至连年轻人群也出现病例。 拿汀Riana医生表示:“在马来西亚,精神疾病发病率从 1996 年的 10.7% 上升至 2015...

Touch‘n Go

新年虎虎生威 一起发Touch‘n Go电子红包!赢取RM888红包!

在新冠疫情的推动下,如今电子钱包在大马已广泛普及,不止更方便、安全性高,而且还能避免病毒扩散。如今新年来临,电子红包更是少不了。 而且Touch‘n Go也在新年里为大家带来了好康!只要使用TNG电子钱包转账,就有机会赢取RM888红包!赶快拿起手机,把电子红包发送给身边的家人朋友们,让大家一同享受这个新乐趣吧! 下面为大家附上发送电子红包的步骤: 打开Touch‘n Go电子钱包 点击“Transfer”(转账) 选择转账对象,然后输入转账金额(最低5令吉) 选择新年祝福语 点击“Confirm Transfer” (确认转账就完成了) 欲知更多的详情可浏览TNG官网。最后,祝愿大家2022年虎虎生威发大财! 阅读更多:包新年红包的【7大禁忌】必须注意以免破财!

Shopee

与 SHOPEEPAY DAY 迎接 HU HU HUAT 的一年

 (吉隆坡 27 日讯 )Shopee 通过在 2022 年 2 月 1 日的举办的 ShopeePay Day 在这农历新年为用户带来双倍的欢乐。用户在这天只需消费满 25 令吉就可获得高达 12% 金币返还的丰厚奖励。用户可通过 Shopee Pay Near Me 查看来自如 Family Mart、Giant、KK Super Mart、Lotus's、MR.DIY、Blackwhale、MyNews 等商家的 ShopeePay 限时优惠,以享有金币返还的奖励。 ShopeePay 新用户在激活 ShopeePay...

张御宇和王耀新

世界羽联世界锦标赛得主,王耀新和张御宇与 GTR 3 Pro 达到最佳训练状态

2022 年 1 月 —— 马来西亚羽毛球双打组合王耀新与张御宇在 2021 年 BWF 赛事中获得铜牌,每当球迷们在羽毛球场上看到他们的动作时,他们总能让每一次的发球和扣球看起来都很轻松。但,这些都是靠在每场比赛前所进行的数月严格训练。 在这样一个高水准的竞争中,这对充满活力的二人组是如何在追赶训练进度的同时保持最佳状态呢? “除了对弈训练和提高我们的球技外,我们还进行了许多其他的体能训练,例如跑步、游泳和举重,以提高我们的耐力和力量。但具有挑战性的部分是追踪我们的表现水平。自从我们开始佩戴 GTR 3 Pro 以来,这变得容易了许多。 ”王耀新说。 GTR 3 Pro 是 Amazfit 最新推出的 GT3 系列智能手表之一。 “由于 GTR 3 Pro 包含的各种运动模式,使我们能够跟踪我们的日常训练行程。它能确保我们在每次训练中达到最佳表现以获得持续的进步。 ” 张御宇解释道。 凭借超过...

乳癌

与她携手同行 医患共同决策制定更好治疗方案

今天,马來西亚癌症研究机构(简称CRMY)和罗氏马来西亚(有限公司(Roche)携手合作,推行一项主题为“与她携手同行,医患共同决策制定更好治疗方案”(Together, making better decisions for with Her)的活动,借此提高人们在乳癌决策方面的醒觉意识。现代的乳癌决策方案不再取决于医生告诉患者该怎么做,相反地,医生、患者及其亲人应该携手合作,与乳癌患者共同决策以更好地改善她们的健康状况。作为上述活动的一部分,马来西亚癌症研究机构为乳癌患者推出了两款患者决策辅助工具,帮助患者与她们的医生携手同行并做出共同治疗决策。 癌症这个词令人心生恐惧,甚至人人都可能闻“癌”色变。一旦女性确诊患有乳癌时,她们往往会感到迷茫、恐惧和焦虑。很多人对各种治疗专业术语感到不知所措,更不知道应该如何做出与治疗相关的决策。她们通常会求助于主治医生、甚至寄望于自己的家人和朋友能做出决定,有时候,人们对于以医院为基础的相关治疗和化疗心存恐惧, 这可能会促使她们考虑接受自以为更“天然”但无效的其他治疗方法。 马來西亚癌症研究机构首席科学长拿汀巴杜卡张素芳教授说:“乳癌治疗已经取得了许多进展,我们已经不再处于所有患者接受相同治疗方案的境况。我们在马来西亚的研究表明,乳癌患者经常都会感到慌乱失措,她们需要获得帮助以更了解治疗选项。” 两款患者决策辅助工具之一的主要作者兼家庭医生李冰莹教授补充说明:“通过采访来自所有社会经济背景的马来西亚患者,我们在过去3年期间完成了这项研究,这些资讯最终融汇贯通成备有不同本地语言版本的患者决策辅助工具。” 马来亚大学医疗中心(简称UMMC)肿瘤专科兼上述决策辅助工具开发团队主力专家之一的 Adlinda Alip 副教授补充说明:“乳癌治疗取得了重大进展,我们不再处于所有患者接受相同治疗的局面。这是四个重要进展的例子:(1) HER2型乳癌患者现在可能需要在手术前接受化疗 (2) 有些患者可能需要进行额外基因检测以了解自己是否需要化疗 (3) 部分激素受体阳性患者可能需要激素治疗而不是化疗,最后 (4) 遗传BRCA 基因的人可能需要针对性改变这种基因功能的创新疗法。但是,理解这些医学术语可能很困难,因此以浅白易懂方式提供客观平衡资讯的患者决策辅助工具,对于本地患者而言极为重要。” 患者决策辅助工具有助于提供附加信息,以支持医生所提供的相关资讯。马来亚大学医疗中心(UMMC)乳房外科医生兼开发团队主力专家之一的Nur Aishah Mohd Taib教授表示:“这是一个由多位专家和研究团队研发的工具,包括不同专科领域的医生,以及护士和患者导航员。他们专注于帮助患者确定对患者而言重要的事项,并通过提高患者自我醒觉意识,使得患者能够选择最适合自己的治疗方案。” 马来西亚安宁疗护机构(HOSPIS)医疗总监兼开发团队主力专家之一的Sylvia McCarthy医生补充说明:“患者也参与了上述决策辅助工具的开发,所以这些辅助工具将能为患者提供帮助。它提供了许多以患者为核心的明确信息,不仅是医疗信息,也提供了确定个人治疗目标的框架。” 最近在患者团体组织中推介患者决策辅助工具时,开发团队也进行了一项调查,以了解患者从诊断到治疗过程的决策模式。34 名参与调查的受访者中,有94% 认为在决定治疗时赋予患者知情权力很重要。这项调查结果也显示,医生(47%)目前是决定患者治疗选择的最大影响因素,另外有32%受访者回答,患者、医生、护理人员和社区对治疗决策存在某种形式的影响。受访者提出了主导他们抗癌过程的三大主要因素:更深入了解治疗方案、财务支援,以及是否有人从诊断到治疗后续步骤给予患者相关指导。拿汀巴杜卡张素芳教授进一步补充:“我们认为上述所有发现都息息相关,而且也非常契合我们今天的活动目标。” 患者决策辅助工具的潜力获得了许多医护人员的高度支持,其中包括临床和放射性肿瘤专科医生Natasha...

患有骨关节炎和关节疼痛问题的亚洲人群,每10人中有4人认为新冠肺炎行动管制对他们的生活质量产生了负面影响,包括情感和生理方面。

患有骨关节炎和关节疼痛问题的亚洲人群,每10人中有4人认为新冠肺炎行动管制对他们的生活质量产生了负面影响,包括情感和生理方面。

 Viatris公司推行的一项最新调查结果显示 1 ,43%受访者表示由于新冠肺炎疫情 导致某种程度上的生活质量恶化,造成他们的病情变得更难以管理。 生活质量的影响显现在实际生活和心理层面,每10个大马人中有4个人认为行动管制期间更难以在情感方面应付他们的状况。 吉隆坡,2021年10月8日 – 每年10月12日都会欢庆世界关节炎日,这是一个旨在为受风湿病和肌肉骨骼疾病(简称RMDs)影响人群发声的重要全球健康醒觉日。配合这个节日,ELMA研究中心为Viatris公司在泰国、马来西亚、韩国和中国进行了一项线上调查,研究新冠肺炎行动管制对于亚洲骨关节炎和关节疼痛患者,在情绪、实际生活和 生理方面所造成的生活质量影响。 骨关节炎 (简称OA) 是发达国家十大最致残的疾病之一,疾病盛行率会随着年龄和身体质量指数增加而上升。骨关节炎盛行率预计在2025年将会增加到约 3.5 亿人 。骨关节炎导致生活质量下降,对于残疾患者而言,骨关节炎是过早死亡的预测因素,同时也与死亡率增加存在关联性 。为了应对世界人口老龄化面临的挑战,世界卫生组织和联合国制定了一项名为 “健康老龄化行动十年计划” 的倡议。这项倡议旨在促进慢性疾病管理的综合性和长期性护理 。 整体而言,关节疼痛被视为是一种有问题的情况。三分之一的受访者(包括17%马来西亚受访者) 认为这种情况会明显影响他们在正常时期的生活质量。更重要的是,这种感受在新冠肺炎社交行动管制措施期间更趋恶化,有43%饱受骨关节炎和关节疼痛折磨的受访者发表了上述言论,在马来西亚,这个比例提高至45%。 全球疫情大流行期间必要的防疫管制措施,对于骨关节炎和关节疼痛人士造成了心理和生理方面的影响。在全球范围内,每10人中就有4人认为更难以应对情绪和生理方面的状况。在马来西亚,分别有40%和39%受访者认为难以从情绪和实际生活层面管理他们的病情,原因在于社交隔离和行动管制等强制性措施所造成的额外压力。 身心锻炼、体重控制和健康营养计划是关节疼痛和骨关节炎疾病管理不可或缺的重要部分。新冠肺炎疫情的各种限制影响了体育运动和参与休闲活动(例如:散步或与他人见面)的可能性,这使得患者的日常生活变得更加艰难。 骨关节炎会导致过早死亡,因此应积极鼓励人们采取预防措施。早期诊断和及早获得治疗,以及提高对疾病的认知和及时辨识症状的能力至关重要。 在新冠肺炎疫情期间,骨关节炎和关节疼痛人士所面对的困难导致护理人员支持的需求急剧上升。全球有超过半数依赖照护者的受访者(55%)表示,行动管制期间他们需要更多支持来完成日常活动。马来西亚的54%比例略低于全球平均水平。然而,10人中有4人无法获得他们所需要的帮助,10人中有1人完全无法获得任何支持。在韩国,有28%受访者表示他们无法得到任何支持。 承受关节疼痛折磨的人士必需定期咨询医生,以管理病情并遵循正确的治疗计划。在新冠肺炎疫情期间,大多数患者的医患关系保持不变,甚至有所改善。药剂师的角色在咨询频率和主动治疗建议方面也保持不变。然而,患者与医生联系的渠道在全球范围内都发生了变化,人们越来越多使用电话 (51%) 和数码频道 (43%) 进行虚拟咨询。马来西亚的上述比例分别达到了 55% 和 39%。唯有韩国仍然采用面对面会诊作为主要渠道(60%)。当受访者被询及对于新冠肺炎“新常态”未来的看法时,大多数人(65%)都期望面对面会诊,次要选项则是通过线上和电话咨询。然而,即使新冠肺炎的各项限制措施解除,疫情大流行的影响并没有结束,将近半数受访者(包括47%马来西亚受访者)预计,还需要一年时间才能恢复正常生活。...

成年人最好的社交状态:找到 “三座靠山“

有句话: 成年人之间的感情到底有多脆弱呢?一句话没有说清楚,再见就是陌生人了。 人与人的关系说复杂也复杂,说简单也简单。简单到“相处舒服”四个字,足以形容。 舒服的状态往往都做到了这三点: 01不对任何人期待太高 年轻时,我们总期待有贵人相助,一夜暴富; 等有钱了,又期待有个完美爱人; 结婚生子后,又期待孩子能有出息…… 期待永无止境,快乐却越来越少。 作家马德说过一段话,发人深省: 我慢慢明白了为什么我不快乐,因为我总是期待一个结果。 看一本书期待它让我变得深刻, 跑一会步期待它让我瘦下来, 发一条微信期待它被回复, 对别人好期待被回待以好…… 这些预设的期待如果实现了,我长舒一口气,如果没有实现呢,就自怨自艾。 适当的期待可以理解,但过高的期待,只会让人陷入欲望的泥潭,无法自拔。 对爱人期待过高,就容易放大对方的缺点,忽略对方的付出,伤了夫妻感情; 对父母期待过高,老抱怨父母没给自己创造好条件,不仅让父母伤心,也让自己消极自卑; 对孩子期待过高,总责怪孩子不争气,不仅孩子难受,自己也会变得暴躁易怒…… 你可以对人有所期待,但一定要把握一个度。期待能实现固然好,即使一时实现不了,也不要太影响心情。 当你降低了对别人的期待,关系就会轻松很多;当你不抱期待时,生活反而处处都是惊喜。 对人期待越少,自己心情越好。 02 敢批评你的人,请深交一辈子 人的目光,从左眼的最左边到右眼的最右边,是180度的范围。而生活是一个360度的世界,因此剩下的180度需要别人来指点迷津。 但“一粒米养百样人”,有的人非常自私,只考虑自己的利益,即便看见了你的不足,也会当没事人一样掩盖过去。 而真正敢公开指责你的人,实为诤友,他才是真心期盼你进步的人。 黄永玉和曹禺就是这样一对诤友。 黄永玉对曹禺先生早年间创作的《雷雨》、《日出》和《原野》等作品推崇备至,很多经典台词更是熟记心中。 但曹禺在晚年却没有写出相应的佳作,黄永玉很惋惜曹禺前辈的一世才华。 于是性格刚直、执着艺术、固守原则的他给曹禺写信道: “你是我的极尊敬的前辈,所以我对你要严!我不喜欢你后来的戏,一个也不喜欢。”...

决定一个人成就的,不是天分,也不是运气 那是什么呢?

决定一个人成就的,不是天分,也不是运气,而是坚持和付出! 只要不停地做,重复地做,用心去做,一定会有所成就! 当你真的努力了,付出了,你会发现自己潜力无限! 记得每天鼓励自己--越勤奋,越幸运!越感恩,越幸福! 让自己忙起来,才能让自己变得更好。 命运从来不会过分偏袒谁,幸福也不会遗漏谁。 当我们痛苦地埋怨生活不公时,往往是我们自身努力不够; 当我们老觉得自己不够幸运时,只不过是我们忽略了很多已经拥有的东西; 当我们每天胡思乱想,患得患失时,只不过是因为我们太闲了。 当你走出去,忙起来的时候,慢慢的就会忘掉那些缠绕在心里的不开心,忙起来就不会有时间去理会任何悲伤和痛苦了。 生活,要试着让自己忙起来,不让自己有时间去想别的人和事,当日子慢慢的忙起来,你会发现,健康的活着就是幸福;忙碌的活着就会充实,生命的意义,在于运动。 忙碌一点,没什么不好,有事可做,还有去努力和拼搏的希望和动力,让自己忙起来,其实就是让自己变得更好。 和阳光的人在一起,心里就不会晦暗; 和快乐的人在一起,嘴角就常带微笑;和进取的人在一起,行动就不会落后;和大方的人在一起,处事就不小气;和睿智的人在一起,遇事就不迷茫; 和聪明的人在一起,做事就变机敏。借人之智,完善自己。学最好的别人,做最好的自己。 没人会等你明辨是非,也没人会等你幡然醒悟。当你后知后觉,有些人也早已渐行渐远,毕竟热情是有期限的。错过了,那就是错过了。遗憾吗?别急,往后还会有更多这样的遗憾等着你,谁叫你老是长不大啊。 生命不是要超越别人,而是要超越自己。人生的路,靠的是自己一步步取走,真正能保护你的,是你自己的选择。而真正能伤害你的,也是一样,自己的选择。决定人生的,不是命运,而是你自己的每一次抉择。 阅读更多:疫情过后才明白:太闲,会毁掉一个正常的人

笑的力量

生年不过百,常怀千岁忧。 百事从心起,一笑解千愁。 历经千帆才明白,内心宁静才能处世不惊,想法简单才可逍遥自在,常怀笑容才会事事顺心。 林语堂说:“人生在世,还不是有时笑笑人家,有时给人家笑笑。” 生命太短,没时间伤春悲秋。 你若笑过,便会懂得,世间风雨琳琅,山水终会相逢。 01 身处困境的时候,坦然一笑,是一种豁达。 曾看过一篇很感人的文章《把笑容带回家》。 母子都在为上大学的学费发愁时,父亲回家笑着说“我下岗了”; 父亲出去找工作总是碰壁,但每天回家,他都笑着说“差不多了”; 父亲做工时受了伤,回家依然笑嘻嘻的,说“没事,没事”; 最终,一家人就靠着一辆三轮车,攒齐了学费。 人字两笔:一笔前进,一笔后退;一笔逆境,一笔顺境;一笔付出,一笔收获。 身处困境时,先给自己一个微笑。 世上最美的风景,就在你的脸上。 02 被人误解的时候,微微一笑,是一种素养。 这个世界总会有人说你好,也会有人说你不好,但只要做人做事问心无愧,就不必执着于他人的评判。 无须看别人的眼神,不必一味讨好别人,那样会使自己活得更累。 当有人对你施不敬的言语,请不要在意,更不要因此而起烦恼。 因为这些言语改变不了事实,却可能搅乱你的心。 心如果乱了,一切就都乱了。 让我们努力去做一个拥有阳光般笑容的人,把微笑挂在嘴边,把快乐放在心中。 挥挥手,笑一笑,人生没什么大不了。 03 受委屈的时候,淡然一笑,是一种大度。 其实谁都有一段不为人知的故事,谁都能微笑然后转身流泪。 谁的生活都多少有点苦涩,谁都会有受委屈的时刻。 日子每一天都在重复,内心装的快乐太少,便会把美好的人和事,都拒绝在心门之外。 真实纯粹永远是生活的本色,遵循自己的内心,永远是岁月的天真。 愿历经岁月的我们,保留初心,对每一天微笑着说声“你好”。 04...

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